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Du funktionierst. Aber du lebst nicht mehr.
In 3 Stunden befreist du dein Nervensystem mit einer Atemtechnik, die du noch nie erlebt hast. Mit Spatial Audio tauchst du vollständige in deine innere Welt und erlebst echte spürbare körperliche Veränderung.
125+ Events
In zahlreichen Breathwork-Events durfte ich bereits eine Vielzahl an Teilnehmern auf ihrer Reise begleiten
1000+
Zufriedene Kunden
Du bist müde. Nicht vom Tag, sondern vom Leben?
Du wachst mit Druck auf und schläfst mit Sorgen ein?
Du gibst alles im Job, für deine Familie, für andere – aber bleibst selbst auf der Strecke?
Dann geht es dir vielleicht auch so.
Das ist deine Chance:
Nutze die Kraft der Atmung. Denn sie hilft dir zur Ruhe zu kommen, dich wieder zu spüren und in deine volle Kraft zurückzukehren – körperlich, mental und emotional.
Warum Meditations-Apps, einmal die Woche Yoga oder der jährliche Urlaub das Problem nicht lösen.
Die meisten Entspannungs-Apps, Yoga-Retreats und "Gut-gemeinten-Ratschläge" bringen nichts, wenn du akut im Stress steckst. Während du versuchst, dich zur Entspannung zu zwingen, brennt dein Körper innerlich weiter aus und die nächste Alltagskrise rückt unweigerlich näher.
Der direkte Weg in dein Nervensystem
Die Lösung: Bewusstes, transformierendes Breathwork
Das hier ist kein gewöhnlicher Atemkurs.
Es ist ein Erlebnisraum und eine intensive Spatial Audio Experience, die dich komplett aus dem Alltag herauszieht.
Du setzt einfach nur deine Kopfhörer auf. Der Klang kommt nicht einfach von vorne – er bewegt sich. Mal hinter dir, mal über dir, mal scheint er direkt durch dich hindurchzugehen. Du hörst nicht nur Musik. Du befindest dich mitten im Erlebnis.
Sorgfältig produzierte Frequenzen, tiefe Bassimpulse und spezielle Klangstrukturen verbinden sich mit deinem Atemrhythmus. Je nach Phase wird dein System aktiviert oder beruhigt. Dein Körper reagiert unmittelbar. Deine Wahrnehmung wird feiner. Dein Fokus richtet sich nach innen.
Keine Ablenkung durch andere Teilnehmer. Keine Geräusche, die dich rausreißen. Kein Vergleich. In klassischen Sessions passiert es oft, dass dich das Atmen oder die Reaktionen anderer unbewusst aus deinem eigenen Prozess holen. Hier nicht!
Du bleibst bei dir.
Von Anfang bis Ende.
Die eingesetzte Sound-Technologie erzeugt ein Gefühl von Tiefe und gleichzeitig von Sicherheit. Du kannst dich fallen lassen. Du tauchst vollständig in deinen eigenen Prozess ein. Begleitet durch tiefgreifende Coaching-Elemente wird dein Nervensystem neu programmiert. Der Beginn für dein neues Leben.
Das ist Breathwork neu gedacht:
tiefgreifend, befreiend und körperlich spürbar.
Durch die LifeDesign Breathing Methode bauen wir in nur 60 Minuten tief sitzenden Stress ab und verändern deine gelebte Realität von Grund auf.
100% echt. 100% glücklich.
Stell dir vor, dein Körper würde wieder verstehen, dass er nicht ständig kämpfen muss.
Stressige Situationen im Job oder im Familienalltag bringen dich nicht mehr sofort aus der Balance. Du reagierst klarer, ruhiger und überlegter.
Viele Menschen berichten nach Breathwork Sessions von genau diesen Veränderungen:
Weil ihr Körper gelernt hat, nicht mehr permanent im Stressmodus zu laufen.
Das ist deine Chance:
Kundenerfolge
Über 1000 Menschen können sich nicht irren! Diese Technik ist unglaublich tranformativ.
Interviews
"Hör dir an was unsere Kunden sagen"
Finja U.
"Es war unglaublich befreiend"
Janine T.
"Ich bin so Dankbar für unsere Begegnung"
Maria S.
"Ich hab mich tagelang befreiter gefühlt"
Ela M.
"Es hat meine Erwartungen übertroffen"
Jörg E.
"Ich fühle mich wie auf remote"
Anne-Kathrin S.
"Das war jetzt schon meine vierte Session"
Katja R.
"Es war eine komplett andere Tiefe als ich es gewohnt bin"
Ronny Kempke
Dein Breathwork-Coach
Ich kenne dieses innere Dauer-An sein: tagsüber funktionieren, abends nicht runterkommen. Bevor ich meinen Atmen trainiert habe, war mein Kopf voll mit Gedanken und To-Dos, mein Körper ständig auf Alarm. Was geholfen hat, war kein weiteres „Mindset-Tool“, sondern ein tief transformierendes Erlebnis das mein Unterbewusstsein verstanden und ihm geholfen hat alles loszulassen, was mich bis dahin zurückhielt.
Heute führe ich Menschen genau an diesen Ort: Der Ort wo die Magie passiert. Wer sich gerufen fühlt den Weg mit mir zu gehen, wird eine Erfahrung machen, die mit nichts bisher bekannten vergleichbar ist.
Warum diese Experience so anders wirkt
Die meisten Breathwork Sessions sind ähnlich aufgebaut:
Du liegst da, hörst eine Stimme, im Hintergrund läuft Musik.
Das kann cool sein. Aber oft bleibst du an der Oberfläche. In dieser Session gehen wir einen anderen Weg.
Hier arbeiten wir mit räumlichem Klang (Spatial Audio). Das bedeutet, der Sound kommt nicht einfach von vorne sondern er bewegt sich um dich herum.
Stimmen, Impulse und Frequenzen tauchen an unterschiedlichen Punkten im Raum auf. Mal hinter dir, mal seitlich, mal scheinbar direkt in dir.
Dadurch passiert etwas Entscheidendes:
Dein Verstand tritt sehr stark in den Hintergrund.
Dein Fokus geht automatisch nach innen.
Und dein Körper reagiert deutlich schneller auf den Prozess.
Diese Art von Klang wirkt nicht nur emotional, sondern auch körperlich.
Tiefe Frequenzen, gezielte Impulse und die Führung durch den Raum sorgen dafür, dass du dich leichter fallen lassen kannst, ohne dich aktiv anstrengen zu müssen.
Viele Teilnehmer beschreiben es so, dass sie viel schneller in einen Zustand kommen, in dem sie wirklich loslassen können.
Genau das macht den Unterschied.
1. Ankommen & Ausrichtung
Du kommst in Ruhe an. Ronny erklärt dir alles Wichtige zur Atemtechnik und was dich erwartet. Eine kurze Einführung bereitet dich mental und körperlich vor. Dein Nervensystem darf sich sammeln. Dein Fokus geht nach innen.
2. Die Atem-Session
Du liegst bequem auf einer Matte und wirst durch Ronnys Anleitung sicher durch die Session geführt. Durch gezielte Atemsequenzen beginnt dein System sich zu öffnen. Energie steigt, Emotionen können sich zeigen. Alles darf da sein – Lachen, Weinen, Zittern, Befreiung. Du bist in einem geschützten Raum, getragen vom Sound.
3. Emotionale Freisetzung & Loslassen
Was nicht mehr zu dir gehört, darf gehen. Alte Spannungen lösen sich. Dein Körper speichert neu. Der dreidimensionale Klang intensiviert deinen Prozess und führt dich tiefer.
4. Integration & Ruhe
Nach der intensiven Phase genießt du die Stille, lässt die Erfahrung nachwirken und gehst mit neuer Energie in dein Wochenende. Dein System reguliert sich neu. Du spürst Klarheit, Weite und Verbundenheit. Optional können zusätzliche Elemente wie Kakao oder Journaling dich in der Integration unterstützen.
Bevorstehende Veranstaltungen
Finde deinen Termin
Hier siehst du die nächsten drei bevorstehenden Termine für die Breathwork-Sessions, zu denen du dir deinen Platz sichern kannst.
Der passende Termin und Ort sind für dich noch nicht dabei? Kein Problem! Schau einfach regelmäßig vorbei und bleib auf dem Laufenden. Oder abboniere meinen Newsletter, wenn du nichts mehr verpassen willst.
Live-Breathwor Session - löse emotionalen Blockaden, befreie dich von Selbstzweifeln, gewinne Klarheit und innere Ruhe
Mi. 25. März 2026 in Rostock | 17:00 - 20:00 Uhr
Die neue Ära der Gelassenheit
Du bist ständig angespannt? Selbst wenn alles ruhig ist, läuft dein Kopf weiter und dein Körper kommt nicht mehr runter.
Du hast schon vieles ausprobiert. Meditation, Auszeiten, „mehr auf dich achten“. Aber dein Körper bleibt im selben Zustand. Du funktionierst aber innerlich wirst du immer leerer oder gereizter.
Diese Breathwork Session setzt genau dort an, wo das Problem sitzt: im Körper.
Über deinen Atem bringst du dein System raus aus der Anspannung und zurück in echte Regulation.
Du spürst, wie sich Ruhe wieder echt anfühlt.
Du schläfst tiefer.
Du reagierst gelassener.
Und zum ersten Mal seit Langem bist du wieder wirklich bei dir.
79,‒ €
Mit dem Code "Breathwork10" erhalten Erst-Teilnehmer das Ticket für 69,- EUR.
Live-Breathwor Session - löse emotionalen Blockaden, befreie dich von Selbstzweifeln, gewinne Klarheit und innere Ruhe
Mi. 28. März 2026 in Rostock | 10:00 - 13:00 Uhr
Die neue Ära der Gelassenheit
Es gibt Menschen, die einfach anders wirken.
Du kennst sie. Sie geraten nicht in Panik, wenn etwas schiefläuft. Sie reagieren, wo andere explodieren. Eine tiefe, unerschütterliche Ruhe. Und du fragst dich insgeheim: Wie machen die das?
Die unbequeme Wahrheit?
Der Unterschied liegt weiter zurück. In der Kindheit. In dem, was ihnen vorgelebt wurde, wenn Druck entstand. Wie Erwachsene um sie herum mit Stress, Konflikt und Gefühlen umgegangen sind. Diese frühen Blaupausen laufen bis heute in uns – still, automatisch, und meist völlig unbewusst.
Aber was einmal gelernt wurde, kann geshiftet werden.
Genau hier setzt diese Breathwork Session an. Muster aus der Kindheit sitzen nicht im Verstand, sie sitzen im Körper. In deinen Zellen. In der Art, wie du dich anspannst, bevor du es merkst. Der Atem ist der direkteste Weg dorthin. Tiefer als jedes Gespräch. Schneller als jede Analyse.
Stell dir vor, Gelassenheit ist kein Ziel mehr sondern eine gelebte Realität.
Das ist die neue Ära. Und sie beginnt mit dir.
79,‒ €
Mit dem Code "Breathwork10" erhalten Erst-Teilnehmer das Ticket für 69,- EUR.
Live-Breathwor Session - löse in 60 min die Ursachen deines Stresses und finde zurück in ein lebendiges, glückliches Leben
Mi. 11. April 2026 in Greifswald | 10:00 - 13:00 Uhr
Hinter dem Horizont - Frei von Stress & Sorgen
Du kennst dieses Gefühl.
Der Abend beginnt, aber dein Kopf hört nicht auf zu rasen. Deadlines, Erwartungen, ein endloser Strom an Gedanken – und mittendrin du, erschöpft, aber unfähig abzuschalten. Du liegst im Bett und starrst die Decke an. Schon wieder.
Und das Schlimmste?
Du hast alles versucht. Das Glas Wein. Den Spaziergang. Den Podcast. Die To-do-Liste für morgen, die du heute Nacht schon dreimal umgeschrieben hast. Aber der Stress klebt an dir wie ein zweites Ich. Er folgt dir in den Feierabend, ins Wochenende, manchmal sogar in den Urlaub. Irgendwann fragst du dich: Ist das jetzt einfach mein Leben?
Nein. Ist es nicht.
Beim dieser Breathwork Session lernst du, mit deinem Atem das zu tun, was kein Tool, kein Tipp und kein To-do-Eintrag schafft: dein Nervensystem wirklich zur Ruhe zu bringen. Breathwork ist keine Entspannungsübung – es ist ein direkter Zugang zu dem Teil in dir, der unter dem Lärm des Alltags begraben liegt. In einer geführten Session lässt du los. Weil dein Körper es endlich darf.
Stell dir vor, du gehst nach Hause und fühlst dich leicht.
Nicht erschöpft-leicht. Klar im Kopf. Ruhig im Herzen. Du schläfst ein, ohne zu kämpfen. Du wachst auf, ohne dass der nächste Tag schon auf dir lastet. Du spürst dich wieder selbst und nicht nur das, was alle anderen von dir brauchen.
Dieses Gefühl wartet auf dich.
79,‒ €
Mit dem Code "Breathwork10" erhalten Erst-Teilnehmer das Ticket für 69,- EUR.
Was du über Breathwork wissen musst.
Breathwork ist kein esoterisches Wundermittel, sondern ein fundiertes, somatisches (körperliches) Werkzeug.
Es nutzt verbundene Atemtechniken, um dein Nervensystem bewusst zu beeinflussen. So umgehen wir den lauten, kritischen Verstand und arbeiten direkt mit den im Körper gespeicherten Emotionen und Blockaden.
Ich schaffe einen absolut sicheren Raum, in dem du jederzeit die volle Kontrolle behältst.
Wie läuft eine Session (live oder online) ab?
Du wirst von mir (und bei Online-Sessions von kraftvoller Musik) sicher durch den gesamten Prozess geführt. Es gibt eine Phase der aktiven Atmung, in der wir Energie aufbauen, gefolgt von einer tiefen Integrations- und Entspannungsphase. Es ist ein Raum, in dem alles sein darf – Wut, Trauer oder auch tiefe Freude.
Ist das vergleichbar mit Meditation?
Teils. Während Meditation oft darauf abzielt, den Geist durch Beobachtung zu beruhigen, ist transformatives Breathwork ein aktiverer Prozess. Wir nutzen den Atem gezielt, um festgefahrene Energie körperlich zu lösen und das Nervensystem neu zu justieren. Viele empfinden es als "Meditation auf die nächste Stufe gebracht".
Ist das für jeden sicher?
Breathwork ist ein sehr kraftvolles Tool für fast jeden. Ehrlichkeit und Verantwortung sind mir jedoch wichtig: Bei bestimmten Vorerkrankungen (z.B. schwerem Asthma, COPD, Epilepsie, hohem Blutdruck, Herzkreislauferkrankungen, schweren Depressionen, psychischen Erkrankungen oder Schwangerschaft) ist diese intensive Form des Atmens nicht oder nur nach ärztlicher Rücksprache geeignet. Im Zweifel sprich mich bitte vorher an.
Das klingt zu gut, um wahr zu sein. Wo ist der Haken?
Es gibt keinen Haken – aber eine Wahrheit:
Ich kann dir die Methode geben, die dein Nervensystem beruhigen und dein Leben spürbar verändern kann. Aber du musst atmen. Du musst auftauchen, mitmachen, dir selbst den Raum geben.
Wenn du das tust, verspreche ich dir: Du wirst Ergebnisse fühlen. Kein Mindset-Talk. Kein „Fake it“. Sondern echte Veränderung von innen heraus.
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